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因为全i球有大量的人喜欢喝奶茶,所以科学家们已经有了足够的动力来研究茶多酚和蛋白质结合。
经十余年的研究,荷兰、印度、英国等国科学家均认为,牛奶对茶水中多酚的吸收无影响。然而,关于“茶多酚从奶茶中吸收的茶多酚,是否和茶水中所吸收的茶多酚具有相同的保健功能”,科学界对此还没有得到足够的实验结果来得出结论。
至少在表面上,牛奶蛋白对茶多酚有益。但是反过来,茶多酚对蛋白质有什么影响呢?
在一项来自暨南大学的硕士研究项目中,他们发现,茶多酚的确会降低牛奶蛋白的消化率。但该研究仅仅是在离体条件下对蛋白质消化率的研究,并不能完全模拟人体消化吸收的情况,目前对这一问题还缺乏较为全i面的研究。
然而,在日常生活中,我们有许多极i好的、易于获取的蛋白质来源:如大豆、鸡蛋、各式各样的肉肉,因此,我们也不必纠结在奶茶中流失的那一点蛋白质,毕竟没有人会通过喝奶茶补充蛋白质。
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然而,其所含的草酸会导致95%的铁无法对身体有好处,即,人类只能摄取5%。“大力水手”这个有名的漫画角色,将自己的力量归功于菠菜,但这只是一种误解。一些科学家认为,无论使用何种方式,菠菜都是一种常见的蔬菜,除了含有少量的植物蛋白质和少量的 VC之外,几乎没有任何营养成分。在烹饪青菜的时候,如果盖子一关,就会因为草酸和镁的结合而变成黄色,所以在烹饪的时候,要掀开盖子,让里面的草酸挥发掉,这样才能保证蔬菜的颜色。
草酸是一种致命的物质,草酸哪里有卖的厂家,可以将人体内的钙离子减少到一个临界值。众所周知,钙在维持血液中的酸性和粘性方面扮演着重要角色,并且在身体中扮演着重要角色。如果是草酸中i毒,大家应该关心的是怎么解i毒!从化学平衡的观点来看,我们必须在适当的时候进行血液中的钙元素的补充,而曾经在电视上被炒得沸沸扬扬的葡萄糖酸钙,正是解决问题的良方。
虽然草酸的浓度不会致命,但是对人体的钙离子却有很大的影响,因为草酸会在膀胱、shen脏等器i官中生成不可溶性的草酸,从而导致膀胱、shen脏等器i官出现结i石,给人带来极大的痛苦。尽管我们可以在日常生活中尽量少吃上面提到的食物,但是由于人们可以通过其它途径来清除体内的草酸。
比如鲍林,他就主张多吃 VC,防止感冒, SARS的时候,营养师也推荐 VC,以提高人体的免i疫力。因此, VC吃多了,就会导致拉肚子,还会引发shen脏结i石。以上症状很有可能是由于我们平常摄入的水分不足。
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在动物实验中证实,肠内草酸分解杆i菌能够控制肠道对草酸的吸收。经研究,肠内细菌总数在10×10以上。现在,从肠内分离出具有草酸分解能力的细菌包括食草酸杆i菌(oxalobater)、乳酸菌(bifidobacterium)和丙酸菌属的 propionibacterium.从这些细菌中提取草酸分解i酶,以后可用于临床治i疗尿i路结i石.例如,利用基因工程技术从草酸分解杆i菌中提取草酸分解i酶基因,然后将其转移到大肠埃希菌体内,使草酸分解i酶能够大量生产。但这些都有待于今后的进一步研究。
镁能与草酸结合形成可溶性复合物,从而抑制草酸钙结晶核的形成和生长。治i疗以氧化镁为主,剂量在0.5~2 g/d。口服镁制剂后,尿草酸排泄减少,对结i石复i发有预防作用。但是它有消化道的副作用,如腹泻等,如果有尿i路感i染,服用镁制剂有可能诱发硫酸镁铵结i石。所以在使用的时候要注意。
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