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勇忠机械设备厂与您分享
莲子营养十分丰富，除含有大量淀粉外，还含有β-谷甾醇，全自动莲子剥皮机厂家，生物1碱及蛋白质、多钟维生素、矿物质和微量元素。每100克莲子含钙89毫克，含磷量可达285毫克，钾元素虽然不足2.1毫克，鲜莲子剥皮机价格，但在所有动、植物食品中却位居。
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勇忠机械设备厂与您分享红豆莲子糊的做法
1.红豆莲子清洗一下；用水一起浸泡，其实莲子不要浸泡，用来直接煮更容易煮烂，因为我是用来打糊的，所以无所谓
2.浸泡后的红豆莲子放锅内加水和适量砂糖一起煮20分钟；把红豆莲子汤倒入料理机里
3.启动机器；一杯浓稠的红豆莲子糊就好了
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勇忠机械设备厂与您分享莲子莲子瘦肉粥的做法步骤
1准备所有用料，米，莲子剥皮机，瘦肉，莲子和淮山
2淮山刨丝，莲子剥皮机多少钱，放一边备用。（用袋子垫着或者带手套削皮刨丝，以防“被咬”）
3瘦肉剁碎，泡水里，备用放一边。
4锅里洗好米加莲子，放炖锅，等煲开了，下淮山和瘦肉。
5煮到差不多，就可以关了。期间用勺子搅几下，防止米饭粘锅底了。
6一般的炖锅要2-3小时。如果要赶时间，洗好米就加开水，可以减少1小时的时间。
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