供应五金配件好神拖

　　我公司座落在京、津、保三角地带中心的霸州，是一家专业从事研发和生产拖把、好神拖为主导型产品的企业。经过多年的生产以及销售，公司已达到占地面积12000平方米，员工120人，拥有规范的管理以及**的团队。 　　企业以“技术质量雄厚、生产设备先进、产品质量有流、管理服务到位”而享誉整个拖把界。

　　无桶好神拖的好处在于可随意放在一个桶内，都可以脱水，洗涤。不必专门去买一个好神拖的桶，为您节约资金又节省空间，非常实用的家庭清洁器具

　　不锈钢手压式伸缩杆用起来更方便，更卫生，不像老式脚踩的好神拖配件容易坏。新款无桶神拖的**大优点**是简洁实用。免去复杂的多重驱动造成资源浪费不说，还增加不必要的成本。

　　随着冬季的到来，很多人将健身由室外转为室内。大多数人都以为室内健身是在健身房里，其实不然，在家里也可以轻轻松松健身。

　　居家健身其乐无穷

　　“我天天忙得吃饭的时间都不够，哪有时间做运动啊?”“光是家务都一大堆，运动?实在提不起劲了。”每当提起做运动，人人都能找到偷懒的借口，其中“忙”、“没时间”是**常见的理由。其实健身无处不在，在家里，起床时稍微动动手脚、随便扫扫地也是一种运动。

　　为了使你整天有精神，每天早上醒来时可在床上做一些轻微的运动。刚睡醒时，把身体侧向一边，两手垫在头下，然后慢慢卷收膝盖。这个姿势，可以使肌肉有弹性，同时舒缓背部的紧张感。若要强化腹部和前颈，不妨两腿伸直，仰卧床上，双手平放两侧，抬起头和肩膀，持续5秒钟，重复10次。要想使腿部肌肉健美，可以慢慢把膝盖拉向胸前，直到大腿、小腿背面感受到拉力为止。保持此一姿势几秒钟，然后放松，再重复，每次只练一条腿。

　　厨房健身虽然强度不大，却能很有效地舒展全身、消除疲劳，而且把厨房健身和洗菜、做饭结合起来，既可以保持体形又能增加做饭的乐趣。

　　拖地8分钟=步行千米

　　洗盘子、熨烫衣物、做饭、扫地、看孩子等等家务活往往被认为占去了人们的运动时间。让家务缠身的爸爸妈妈们高兴的是，通过简单的换算把家务活也纳入到每日运动量中。扫地8分钟、煮饭13分钟**相当于步行1千步的运动量。

　　在熨衣服、炒菜、插花等站着干活时，不妨张开双腿，站直身体，也是一种锻炼。另外，在做室内清洁工作时，如果手中只拿一把扫帚、拖把或吸尘器时，不要只动手臂应全身都融于动作中，让踝关节、臀部、膝关节等一起跟着动起来。当你从高处取东西时，可以踮起脚尖，尽可能伸长全身，以强化大腿、小腿和臀部的肌肉。当你弯腰拾东西时，应由腰或股部弯曲，好像在做以手触脚趾的运动，这样做能坚实大腿和臀部的肌肉(背部有毛病的人，则避免此一动作)。走路的时候要挺直脊背，把头扬起来，像一根线拉直的木偶一般。(梅哲)