最近，连续几天都有员工遭遇职场暴力的新闻被爆出来：
看到这些新闻，我不得不哀叹一句：当代职场人上班，辛苦已经不足以形容了，饱受折磨还差不多。
父母那一辈上班，多数从事体力劳动，虽然也很辛苦，但相对单纯：按时上下班、和同事休息时插科打诨、工伤有赔付、按月准时领钱，打工人和用人单位都本本份份。
不像我们入职前、入职后处处都有幺蛾子，被单位卖了还在想着给老板赚钱。
上班就只是上班，这样纯粹的好日子越来越稀有了。
上述三件事情虽然事发单位和事情不同，但都属于职场暴力。
显而易见的职场暴力我们从新闻看到过不少：“新员工不喝领导敬酒被打耳光”、“保洁员喝厕所水被评为‘标杆员工’”、“让业绩不合格员工吃死神辣条”、“让员工穿内裤吹冷风”……
但有些职场暴力是隐性的，比如：
“成渝某公司要求员工签署《奋斗者自愿申请书》承诺自愿加班并放弃加班费、带薪休假和离职补偿，能力不足时接受公司淘汰，承诺不与公司产生劳动仲裁等法律纠纷。”
还有毕业生新入职，第一个月工资还没到手，就先要签“三年不涨薪，员工违约跳槽支付违约金”的奇葩协议：
无论是明显还是隐性的职场暴力，最让人气愤的是，受欺负的明明是员工，但施暴的公司都有冠冕堂皇的理由，要么“是为了打造铁军团，让员工们进入最巅峰状态”；要么逼员工声明“我们是自愿的”。
真是人头上砸核桃——欺人太甚！
“职场暴力”包括六大内容：
1、暴力性身体攻击
2、言语谩骂、侮辱等精神攻击
3、无视或排斥
4、交付不可能完成的工作任务
5、不安排工作，或安排与个人经验能力不相符的工作
6、过度干涉个人隐私
那些很明显的职场暴力——比如第一和第二条，我们相对好处理，辞职、打官司、要求道理和合理的赔偿，这些都是常规操作。
但更多隐性的职场暴力，比如后四条，大家或多或少都被其中几条击中过。工作这么难找的当下，我们不可能遭遇了就辞职。
面对那些隐性职场暴力，被欺负了但没到辞职的地步、或者迫于生计压力不能辞职，该如何化解？
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遭遇“不明所以”的职场排斥
“不明所以”的排斥通常只出现在影视剧里：傻白甜女主被冤枉、诬陷，遭到同事们孤立。
现实职场中，我们排斥、孤立、厌恶一个人，往往都有原因，这个原因通常包含四种：
能力太强、遭人妒忌，所以被排斥；
能力太弱、贡献太少，所以被排斥；
触及了他人利益；
为人处事不懂“规矩”，被嫌弃的排斥了。
所以，当你遭遇同事的孤立、排斥时，不妨先从以上四点考虑，找到自己被冷处理的原因是什么。
因为能力弱和为人处事“不懂规矩”这两种好解决，无非是多学习、多努力，让自己变强、变成熟。
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