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勇忠机械设备厂与您分享莲子莲子瘦肉粥的做法步骤
1准备所有用料,米,瘦肉,莲子和淮山
2淮山刨丝,放一边备用。(用袋子垫着或者带手套削皮刨丝,以防“被咬”)
3瘦肉剁碎,泡水里,备用放一边。
4锅里洗好米加莲子,放炖锅,莲子去皮去芯机,等煲开了,下淮山和瘦肉。
5煮到差不多,就可以关了。期间用勺子搅几下,防止米饭粘锅底了。
6一般的炖锅要2-3小时。如果要赶时间,洗好米就加开水,可以减少1小时的时间。
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勇忠机械设备厂与您分享莲子薏米粥的做法
1.用料:莲子30克,山东莲子去芯机,薏米30克,粳米50克,冰糖适量,水适量
2.将各材料洗净沥水,放入炖盅
3.加入清水。在电炖锅中加少量水,放入炖盅,盖好盖子,低温档隔水炖煮2小时左右
4.米烂豆酥,加入冰糖,搅拌至溶化,盛出
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勇忠机械设备厂与您分享
热则莲心的苦味会渗入连因。因此,连千应仔十中哭处。连于一旦堂潮生里,厦立即日晒或火焙,晒后需摊晾两天,待热气散尽凉透后再收藏,不过其色其味与都会受影响。变黄发霉的莲子千万不要食用。医书中说。生则胀人腹。
生吃莲子味道虽然清香,但不可多吃,以免影响脾胃引起腹泻。莲子用来煲汤为宜,历代达官贵人常食的'大补三元汤补,其中的一元即为莲子,莲子去芯去壳一体机,另外两元为桂圆和大枣。这里就为大家介绍两种莲子食品。
灯芯莲子粥材料灯芯一束,莲子30克,5克,粳米50克,白糖适量。制法将灯芯、莲子洗净装入纱布袋中才上口。将莲子、粳米淘洗后,放入砂锅中再将纱布药袋放入锅内,加适量清水,文火熬至莲子烂,加适量白糖即可。
每日早晚温服,全自动莲子去芯机,五天一疗程。功获此粥可清热、去火、安1神。用于心火亢盛而致的失1眠,心烦不安,小便灼热,口舌生疮等。
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